Miesiąc: styczeń 2017

Dieta kopenhaska, znana również jako dieta trzynastodniowa, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących szybko schudnąć. Ten rygorystyczny plan żywieniowy, który obiecuje utratę nawet 20 kg w zaledwie 13 dni, opiera się na drastycznym ograniczeniu kalorii do zaledwie 600-800 dziennie. Choć jej zasady są proste, wiążą się z ryzykiem zdrowotnym, co sprawia, że nie jest […]