Arbuz na odchudzanie: zdrowe właściwości niskokalorycznego owocu
Arbuz, znany ze swojego soczystego smaku i orzeźwiającego charakteru, to owoc, który może stać się sprzymierzeńcem w walce z nadprogramowymi kilogramami. Zaledwie 30-36 kcal na 100 g sprawia, że jest on jednym z najniżej kalorycznych owoców, a jego wysoka zawartość wody (91-92%) nie tylko nawadnia, ale i zaspokaja apetyt. Co więcej, arbuz dostarcza cennych witamin […]
Continue Reading