Frutarianizm – dieta pełna owoców. Korzyści i zagrożenia zdrowotne
Frutarianizm, jako jedna z najbardziej ekstremalnych form diety wegańskiej, zyskuje na popularności wśród tych, którzy pragną żyć w zgodzie z naturą. Oparta głównie na surowych owocach, orzechach i nasionach, ta restrykcyjna dieta obiecuje nie tylko zdrowie, ale także głębsze połączenie z ekologicznym stylem życia. Zwolennicy frutarianizmu wierzą, że owoce są idealnie dostosowane do potrzeb ludzkiego […]
Continue Reading