Przepis na sernik makowy

Kulinaria

Mak jest bogaty w żelazo i witaminę E. Znany jest również ze swoich właściwości trawiennych.

Składniki

4 kubki beztłuszczowego jogurtu

1 szklanka odtłuszczonego mleka

3/4 szklanki cukru

3/4 szklanki maku

2 duże jajka

1/2 szklanki mąki

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1/2 filiżanki wiórków czekoladowych

1/2 szklanki posiekanych orzechów

Instrukcje

Piekarnik rozgrzejemy do 350 stopni F. 9-calową foremkę posmarujemy masłem i oprószymy mąką. W misce połącz jogurt, odtłuszczone mleko, cukier i jajka. Dobrze wymieszać. Dodać ekstrakt z wanilii. Wmieszać mąkę. Wlać do przygotowanej formy. Piec przez 45 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie gotowe. Ostudzić całkowicie. Pokrój na kliny. Podawać posypane wiórkami czekoladowymi i posiekanymi orzechami.

Wnioski:

Mak jest jednym z pożywnych pokarmów, który zawiera wiele składników odżywczych i ma wysoką wartość odżywczą. Jeśli nie jesteś fanem sernika, to ten przepis z pewnością zmieni twoje zdanie. Jest to jeden z najlepszych przepisów sernika makowego, który może być wykonany w mniej niż godzinę.